香りを持ち歩ける便利アイテム・アロマペンダントって知ってる？

先日電車に乗った時、近くにいた若い男性が胸にアロマペンダントをつけていました。
アロマに詳しい方はご存知かもしれませんが、まだまだ知らない方も多いと思いますので、今回は手軽に香りを持ち歩ける便利アイテム・アロマペンダントについてご紹介したいと思います。

アロマペンダント・アロマネックレスとは

お家でディフューザーで精油の香りを楽しむように、外出時にも自分の好きな精油の香りを楽しみたい！でも、公共の場でディフューザーを使うことはできませんよね。
そこで、自分だけに香りを届けてくれる便利なアイテムがアロマペンダントです。形はいろいろなものがありますが、ペンダントのチェーンに密閉されていたいカプセル状のものがついていて、そこに精油を染み込ませるフェルトやコットンのようなものがいれられるようになったものをさします。

アロマネックレス

文章で説明すると難しいので左の写真のようなものになります。

ディフューザーのように風や振動で精油を拡散するわけではないので、香りはやわらかにほのかに香る程度ですが、ペンダントは首元につけるので、鼻から近い距離にあるため他の人にはわからなくても自分自身ではしっかりと香りを楽しむことができます。
ちなみに、香りを変えたいときには、ペンダントに中にいれるアロマをしみこませる布類のレフィルも販売されていますので、香りを変えるときには、ペンダントを２つ買わなくても中身だけを入れ替えることができます。

最近はテレビ番組で認知症とアロマの関係について報道されたこともあり、お昼にローズマリーとレモン、夜にラベンダーとオレンジと香りを使い分ける方が増えています。

その際に、お昼間のローズマリーとレモンの香りをアロマペンダントに入れて身につけ、夜に寝室でディフューザーでラベンダーとオレンジをと使い分けておられる方も多いようです。

アロマペンダントにおすすめの香り

香りの好みは人それぞれなので基本的には自分が一番落ち着く香りを選ぶのが一番だと思います。いくつかシーン別におすすめの香りをご紹介して行きます。

人ごみに入ると緊張したり落ち着かない方におすすめの香り

ベルガモット
カモミールローマン
ラベンダー
これらの精油には、気分を落ち着けて、ストレスを軽減してくれる成分が入っているので、満員電車や人ごみでも気持ちを落ち着けてくれると思います。ストレスを感じたときにはペンダントの香りを意識的に嗅いでみるのも良いと思います。

睡眠不足気味でやる気がでないのをなんとかしたい方には

・レモン
・アカマツヨーロッパ
・ローズマリーカンファー
・ユーカリラディアタ
気分転換になったり、頭をすっきりさせてくれる成分がはいった精油ですので、やる気の出ない時、すっきりしたい時におすすめの香りですにおすすめです。

テスト勉強などで集中力・記憶力アップさせたい方は

バジル
ローズマリーカンファー
ペパーミント
交感神経を刺激してくれたり脳を覚醒させてくれる効果のある精油なので、テスト勉強やプレゼン、いざというときの頑張りを発揮したいときにおすすめです。

【番外編】テレビで紹介された認知症予防のアロマの香りを身に付けたい方には

朝にはローズマリー・カンファーとレモン
夜にはラベンダーとオレンジ・スゥイート

【昼・夜セット】生活の木　ブレンドエッセンシャルオイル　10ml

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こちらの認知症予防ブレンドについては、NHKのテレビ番組で取り上げられたことからたいへん有名なブレンドです。かならずしもこのブレンドである必要はありませんが、日中は脳に刺激をあたえてくれたり、リフレッシュさせてくれたりするものが選ばれ、夜は、その逆で鎮静効果があったり、リラックス作用、安眠作用のあるものが選ばれています。
ちなみに生徒様に限らせていただきますが、生活の木の精油をご購入される場合は生徒さま割引がありますので、ご希望のかたはお知らせくださいね。

１点注意していただきたいことは、ローズマリーには正確には何種類かの種類があり、ローズマリーカンファーにはケトン類と呼ばれる少々刺激の強い成分が多めに含まれているので、高齢者や神経系の弱い方は使わない方が良いという禁忌があります。このケトン類のカンファーという成分が脳に刺激をもらたす成分でもあるので、認知症ブレンドに選ばれたのだとは思いますが、ご高齢のかたに使用する際には、念のため同じローズマリーでも”ローズマリーカンファー”ではなく、カンファーは含まれているけれども、特に禁忌のない”ローズマリーシネオール”を私はおすすめします。

アロマペンダントの価格や種類、どこで買えるのか？

アロマペンダントは、主にアロマショップなどで売られていますが、テレビ番組で認知症予防にアロマテラピーが効果があると報道された際に、長時間香りを直接嗅ぐことのできるアロマペンダントもブームになり、最近ではネットショップなどでも簡単に手に入るようになりましたので、参考までに何種類かタイプの違うものをご紹介させていただきます。

お手軽な国産アロマペンダント

はじめてアロマペンダントを試す方や、買っても続けて使うかどうかわからないという方は、お手軽なこちらのアロマペンダントがいかがでしょうか？国産で、１つ１つ職人さんが作っているということで安心感もあります。ラインストーン付きなどバリエーションもあるようですね。ご両親や、おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントとしても最適です。

BeGarden アロマペンダントアロマネックレス日本製 1本レディースメンズシルバー

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純チタン製のアロマペンダント

次にご紹介するのは、ちょっと本格的なアロマペンダントです。金属アレルギーが心配な方にも安心なチタン製です。チタンは高価ではありますが、スポーツ選手などが健康増進のために、ネックレスやブレスレットにしてつけるくらいなので、アロマペンダントがチタン製なら肩こり解消や健康増進高価も期待でき一石二鳥ですね。こちらのメーカーのものは、デザインもシンプルで素敵で、どんぐり型のもの、ロケット型のもの、長方系のものと、女性用は３種類。男性用の長めのチェーンタイプもあるようです。個人的には、長い目でみたら、こちらのペンダントが欲しいな。。。と思っています。